NOVO CURSO - MEDICINA
Doenças da coluna vertebral: Saiba como identificar
Compartilhe
Conheça principais causas e como tratar
Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), 80% da população mundial sofre com dores nas costas. As dores são respostas do nosso organismo a uma agressão tecidual e geralmente podem estar associadas a uma compressão de uma estrutura interna, como de um nervo por uma hérnia. Podem ser causadas por má postura, sedentarismo, obesidade, esforços repetitivos e estresse. Para entender melhor sobre o tema, Igor Brauns, coordenador do curso de Fisioterapia da Universidade Veiga de Almeida (UVA), tira algumas dúvidas.
As doenças mais comuns da coluna vertebral são:
- Hérnia de disco – Um dos problemas mais comuns, ocorre devido a um fragmento do disco que sai do lugar e pode atingir algum nervo da medula espinhal ou da coluna. Os principais sintomas são sensação de dor e queimação, formigamento e fraqueza nos braços e pernas;
- Lombalgia – Esse é o nome técnico para a famosa dor nas costas. Entre as principais causas estão carregar grande quantidade de peso e postura inadequada;
- Escoliose – Se caracteriza como uma curvatura lateral da coluna em forma de C ou S. Sendo bastante comum em jovens e adolescentes;
- Artrose – Dor nas articulações das mãos, pescoço, joelhos e na região lombar são os sintomas mais comuns. Fatores genéticos, atividade física realizada de maneira incorreta ou excesso de peso são fatores que podem contribuir para o surgimento.
As recomendações do Ministério da Saúde para proteção da coluna envolvem desde o posicionamento correto para dormir, agachar, sentar-se, dirigir, até carregar o peso de mochilas ou sacolas, sendo que esse último requer uma atenção específica à saúde das crianças, que não devem carregar mochilas escolares, por exemplo, que ultrapassem 10% do seu peso corporal.
Brauns cita alguns hábitos do dia a dia que podem ser essenciais na prevenção de doenças da coluna: “Alimentação saudável, exercícios físicos regulares, cuidado com o sono, ter autossuficiência no cuidado da saúde, praticar uma atividade que envolva a parte física, mas que também seja prazerosa como dança, caminhada, jogar tênis ou futebol, escalar, surfar etc.”.
Vale ressaltar que o ideal é assim que sentir dor na coluna buscar a avaliação com um profissional de saúde qualificado, sendo ortopedista ou fisioterapeuta os indicados para atuar nessa questão. “Cada tratamento é individual, mas consiste no alívio da dor e na melhora da funcionalidade das pessoas em realizar atividades comuns”, destaca o docente.
Voltar para notíciasNotícias
05/01/2026
UVA abre inscrições para oficinas gratuitas de saúde durante as férias
Ver notícia completa
cursos que
podem interessar
Faça
aqui sua
inscrição
Tem dúvidas ou precisa de ajuda?
documentos necessários
Vestibular Tradicional e Agendado
Diploma / Certificado de conclusão do Ensino Médio. Se concluído fora do Brasil, declaração de Equivalência fornecida pelo Conselho Estadual de Educação (original e cópia);
Escolar do Ensino Médio (original e cópia);
Página do Diário Oficial, com a publicação do nome (para os concluintes do Ensino Médio a partir de 1985), para Escolas do RJ e Bahia (cópia autenticada e cópia comum);
Documento de Identidade (original e cópia);
CPF (original e cópia);
Certidão de Nascimento ou Casamento (original e cópia);
Uma foto 3x4;
Comprovante de Residência (original e cópia);
Contrato assinado (assinatura e rubrica em todas as páginas).
ENEM
Faça sua matrícula on-line rapidamente. Apresente cópia do boletim do ENEM, que é enviado pelos Correios, ou imprima no site do ENEM.
Diploma / Certificado de conclusão do Ensino Médio. Se concluído fora do Brasil, declaração de Equivalência fornecida pelo Conselho Estadual de Educação (original e cópia);
Histórico Escolar do Ensino Médio (original e cópia);
Página do Diário Oficial, com a publicação do nome (para os concluintes do Ensino Médio a partir de 1985), para Escolas do RJ e Bahia (cópia autenticada e cópia comum);
Documento de Identidade (original e cópia);
CPF (original e cópia);
Certidão de Nascimento ou Casamento (original e cópia);
Uma foto 3x4;
Comprovante de Residência (original e cópia);
Contrato assinado (assinatura e rubrica em todas as páginas).
Pós-Graduação
Faça sua inscrição no formulário no site. Após o pagamento da primeira cota do semestre letivo, apresente os seguintes documentos:
Diploma de curso superior registrado (original e cópia);
Histórico escolar da Instituição de Ensino Superior;
Documento de Identidade (original e cópia);
CPF (original e cópia);
Certidão de Nascimento ou Casamento (original e cópia);
Uma foto 3x4;
Comprovante de Residência (original e cópia);
Contrato assinado (assinatura e rubrica em todas as páginas);
Título de eleitor (original e cópia);
Documento Militar (para homens)
Extensão
Faça sua inscrição no formulário no site. Após o pagamento da primeira cota, apresente os seguintes documentos na Central de Admissão:
Comprovante de pagamento da primeira cota;
Declaração de escolaridade (original e cópia);
Certidão de nascimento ou casamento (original e cópia);
RG e CPF (original e cópia);
Comprovante de residência (original e cópia);
Duas fotos 3x4.
