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Por Pedro Paulo Carvalho | 20/08/2025

Veja como gastar menos e cuidar do planeta

Consumo consciente une a redução de gastos à sustentabilidade

Em tempos de estímulos de consumo constantes, manter o controle financeiro se tornou um desafio cotidiano. Porém, uma tendência tem chamado atenção de especialistas, o consumo consciente por parte dos brasileiros. De acordo com a pesquisa Retratos da Sociedade: hábitos sustentáveis e consumo consciente, realizada pela Confederação Nacional da Indústria (CNI), 30% alegam que adotam esse hábito.  

 

Por mais difícil que seja, é possível fazer escolhas conscientes, gastando menos, evitando acúmulos desnecessários, e contribuindo para um mundo mais sustentável. Para facilitar esse processo, conversamos com Mônica Nunes, professora dos cursos de Comunicação Social da Universidade Veiga de Almeida (UVA), que compartilhou dicas valiosas sobre como desenvolver um olhar responsável na hora de consumir.

 

Avalie o produto antes de comprar

 

O primeiro passo para comprar de forma consciente é checar a necessidade e serventia do produto. É essencial pensar se “este produto tem uma função real ou se o desejo é momentâneo. Muitas vezes compramos porque vimos uma influenciadora usando ou por tendência. Mas nem tudo que é moda é útil”, explica a docente

 

Pense no futuro do produto e do planeta

 

Além de avaliar o produto, é essencial pensar no destino dele. “A moda, por exemplo, é um dos setores que mais poluem. Basta ver o exemplo do deserto do Atacama, onde montanhas de roupas descartadas se acumulam. É urgente repensar esse padrão”, alerta Mônica.

 

Atente-se ao consumo como compensação emocional

 

A professora também reitera que é imprescindível analisar e entender os motivos que culminam em compras. “Estamos vivendo um momento em que as pessoas consomem para se sentirem vistas ou pertencentes nas redes sociais, mas isso cria um vazio existencial. A felicidade não está no que compramos, mas no que construímos”, ressalta.

 

Por fim, a Mônica enfatiza que o Marketing deve ser usado como ferramenta de educação, já que tem o poder se ser uma aliada poderosa da promoção da sustentabilidade. “Muitas marcas já estão usando seu alcance para conscientizar sobre os impactos ambientais e sociais das nossas escolhas”, complementa a docente.

 

 

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